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空腹喝白开水和吃香蕉,对身体好吗
空腹吃香蕉、喝白开水对身体好吗空腹吃香蕉
提问时间:2020-05-02 04:28
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
香蕉中含有丰富的纤维素,可以起到润肠通便的作用,但香蕉含有丰富的镁,空腹服用加重心脏负担。建议在两餐中间服用。
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