你好,你外阴红肿疼痛的话考虑是衣物摩擦或是使用卫生巾等过敏造成的,再就是有阴道炎,炎症刺激引起的。你需要做个白带常规检测看的,可以使用红核妇洁洗液冲洗阴道的,使用保妇康栓或是双唑泰栓进行阴道给药治疗炎症比较好,在平时注意卫生,每天清洗下身,选择棉质宽松的内衣是比较好的。