感觉很冷,身上都起鸡皮疙瘩了,但是没有发烧

应该是体虚造成的,脚心发热可能是虚火内寒,你说的不是很详细,我只能建议你朋友在饮食上注意多吃温性食物,吃饭定时定量,少吃冷食,注意保护脾胃,经常做一些适当的运动,像是散步,瑜珈之类的;经常按摩腹部,另外适当喝些茶,推荐红茶;还有就是最好改掉睡觉把脚放在被子外的习惯,这样只会让症状愈重;每天最好用热的茶水或煮好的艾草水泡脚二十分钟,临睡前用脚互搓脚心各100下,感觉脚心发热,起到活血通气的作用,你朋友的体质应该是天生的,要想彻底改变是不可能的,只能通过后天在生活上注意,养成良好的习惯,并有一个切实合理的养生计划,依此来慢慢调理 像这种体质方面的疾病,只能慢慢调理,按上述方法自我治疗,饮食上适当的进行温补(最好少吃冰),坚持做按摩,养成良好的生活习惯,如果虚火不是很盛,建议适当吃点当归,茯苓,党参等,那些医生说的应该是没错,可以喝点中药进行治疗,但这只是起个辅助治疗的作用,除非她愿意长期喝中药,所以说,最好的办法还是平时多注意,毕竟是药三分毒啊。