健康指导:对于肠胃不适的情况,饮食中的注意可以补充一些粥类的食物,对于一些韭菜这样的食物糯米类的食物,避免导致一些肠胃反酸不适的情况的出现,影响肠胃的保健的情况,对于一些糯米类的食物这样的食物不建议经常补充