您好,建议你应该先去眼镜店查下看具体是什么情况是不是度数变了!下降了的话就应该换掉!还有就是不要随便戴别人的眼镜.每个眼镜都只是适合他自己的!你就算不戴眼镜的话还是离不开眼镜的1反而只会让眼睛度数越来越大!绿色对眼睛有好处,多看看草坪树林;眼睛要与书、电脑、电视保持一定距离;
电脑、电视亮度不宜太高;不要躺着看书。