由你的描述可知你是抵抗力下降即为免疫力下降。人体免疫系统分为体液和细胞。体液免疫为一般免疫,平常所说的就是这个。
因为检查体液免疫的话,需要抽取血液来检测其所含的微量元素是否达标。如果吃饭,势必会影响其微量元素的测定。