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患者提问
近几年、每天总是纠结那些烦恼的事。每天总是在自责。
近几年、每天总是纠结那些烦恼的事。每天总是在自责。后悔、委屈。无奈、中煎熬、很难受、好像找不到一件高兴的事、我这是怎摸了、我该怎么办
提问时间:2020-06-17 01:33
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
问题分析:你好,结合症状多与过于紧张、压力过大及自我心态调整不好有关。意见建议:其实这样症状最好是自我心态调整,适当参加一些室外活动放松心情,多与朋友交流与沟通,不要把自己圈子一个小圈子里。
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