指导意见:你好!耳鸣和多种原因有关,如劳累,睡眠不足,血压高,血脂高,颈椎病!在就是和年龄有关,平时注意休息好,睡眠质量好,不熬夜,别再嘈杂环境里待太长时间,别长时间戴耳机听歌!如果影响平时的生活,可以口服营养神经的!如甲钴胺,西比灵,长春胺缓释胶囊等!有一种说法对耳鸣适应也是一种治疗成功。