你好,你说的情况考虑是神经官能症,多是由于精神紧张,压力过大,过度劳累,生活事件刺激等导致植物神经功能紊乱引起的。
建议保持心情舒畅,生活作息要有规律,避免过度劳累,避免不良的情志刺激,忌食油腻辛辣刺激性食物,忌烟酒,祝健康。