病情分析:你好,从你所说的情况来看,应该考虑是由于运动不合理造成的损伤,引起的出血形成的小包块。意见建议:如果是偶然出现,那么一般与运动不合理或者运动过量有关,如果是经常出现,那么就需要考虑出血与凝血功能的问题了。