排卵期在月经来潮十四天左右,排卵期十天排卵日只有一天。你的排卵期在,21号到三十号。如果你们打算要小孩的话我建议你可以在那几天测一下看哪天是排卵高峰然后进行同房怀孕几率比较大。
保持心情舒畅压力不要太大保持外阴清洁。