不要总是太迟睡觉了,多休息多喝水,而恢复的话,要买补水保湿效果好的眼霜才行,涂抹的顺序要逆着纹路涂,也就是从眼围到眼角用无名指轻轻涂抹,到眼袋的地方要多按压几下才行,现在改善了些了,晚上尽量不要喝水眼睛就没那么肿了。