开水煮剩饭做成的稀饭和生米,加水煮成的稀饭。营养价值当然比不了后者要高一些,但前者也是有原因的,主要是为了避免浪费粮食。
,建议你的家里以后每次做饭不要做的太多,这样就可以避免吃剩饭或者吃剩的米饭用开水煮的稀粥,避免吃剩饭。