病情分析:你好,像你叙述的这种情况,考虑多是由于你手淫频率和幅度过猛导致的阴茎水肿,局部存在血液循环不通畅,淤血阻络,暂时不要热敷,会加重病情意见建议:建议先冷敷,24小时后再热敷,同时注意休息,饮食清淡富有营养,多吃新鲜蔬菜水果,保持心情舒畅。
近一周暂时不要手淫,以免影响恢复