首先说达英35,你要连续服食6个月,然后停服半年看看同时你服食补佳乐,帮助提高雌性激素注意多休息。减轻压力还有就是,可以多吃黄豆、蜂蜜、南瓜、坚果、栗子、石榴等食物。
取苏子叶二两,用热水泡后饮用另外就是饮食要注意均衡