你好,你的情况应该是胃炎的表现,建议你检查一下上消化道造影或胃镜,以及C14呼气试验。饮食要清淡可口,忌吃辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜水果,少吃甜食以及肥甘厚味之品,戒烟酒。
学会缓解压力的方法,避免紧张压力。保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。