糖尿病怎么吃杂粮粥才能老来更长寿？

可能有泌尿系统感染，需要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，多抽烟多喝水，不要吃辣的食物，如辣椒油炸，注意卫生，并在医生的指导下服用一些消炎药和清热解毒药物进行对症治疗，可以改善。

经常性的这样的话，可能是因为脚部压力过大导致的血液流通不畅造成的不适。可以吃一些活血化瘀的药物，能起到一定的缓解作用。也可能是因为腰椎不适导致的神经压迫等造成的。也可能是因为风湿等不适导致的，详细的情况还需要您做一个检查确定。

如果膝盖发软无力，而且经常容易困，这个主要是由于肝肾亏虚，同时平常也会出现浑身乏力，平常要避免劳累，要尽可能地保暖，采用热敷的办法；其次就是降低运动量，让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转，去医院就诊，明确病因。

在小便的时候出现尿道疼痛，这一般最常见的原因是尿路感染，需要进行尿常规检查，如果尿常规检查中有白细胞偏高的话就可以确诊。这首先要注意多喝水，多吃一些水果和青菜，这样能够增加尿量，促进炎症的恢复，然后需要服用一些消炎药治疗，如果经过治疗以后效果不好，可以通过静脉输液应用抗生素，并且可以进行细菌培养和药敏实验检查，根据检查的结果选择敏感的药物。

手脚酸软，无力有可能是因为肝肾阳虚引起的，也有可能是因为脾虚湿盛引起的。你可以通过服用补肝肾阳的药物金匮肾气丸和健脾利湿的药物参苓白术散来治疗，禁止吃油腻等有刺激的食物。

出现脚底针扎似的疼痛感，小腿也疼痛，可能是末梢神经有异常的。要看是否有糖尿病。如果长期有糖尿病，出现这种疼痛，一般是末梢神经有合并症的。如果没有糖尿病，也要及时去医院，做些下肢血管等方面的检查，再定治疗方案的。以上是对“脚底针扎似的疼痛想，小腿也疼痛是咋回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你这个需要注意了，如果再严重，可能需要住院治疗。那你这很可能是糖尿病导致的高血糖，长期控制不好，导致的糖尿病并发症，是血管和神经综合性的，现在主要先把血糖降下来，看症状是否有减轻。可以用一些营养神经的药物和活血的药物，可能会有减轻症状的效果。高血糖的情况是必须控制的，因为长期的高血糖不但危害人体各个脏器，还会导致患者的代谢异常，所以患者发生糖尿病肾病，糖尿病足病，糖尿病眼病等疾病的概率大大升高。平时多注意锻炼。饮食方面多吃大叶的绿色蔬菜，肉类食用一些白肉，比如鸡肉和鱼肉，水果可以吃一些含果胶多的，比如苹果、桃子、橙子等。

出现血脂稠，主要是由血脂增高，也就是存在胆固醇或者甘油三酯偏高，这些没有什么急性的症状，但是时间长了，会导致出现血管狭窄，血管粥样硬化，这样会影响到各个器官的供血。所以对于身体还是有危害的，如果影响脑供血，可以导致出现头疼头晕症状，影响末梢供血，就会导致四肢发麻，你平时要注意饮食，多吃一些水果青菜，不要吃油腻食物。

单纯的晚上排尿次数增多，且每次尿的量也不少，而白天基本正常的，可能是肾功能出现了问题。需要做肾功能方面的检查。注意休息，要多吃水果蔬菜，不要抽烟喝酒。控制每天蛋白的摄入量。

您好：考虑你所说的情况女性雄性激素过多，建议您多吃富含锌与硒的食物，还有海带，紫菜，海鱼，西兰花等食物吧，这些食物可以大力的抑制雄性激素，增加雌性激素的分泌。以上是对“女生雄性激素分泌过多怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！