糖尿病患者可以适当吃一些含糖量比较少的水果,如苹果,而且苹果中糖的吸收比较缓慢。柚子能够降低血糖,具有保护心血管的作用。
梨子的含糖量非常少,还有去火的作用。在血糖控制的比较好的情况下,糖尿病患者可以每天吃200克左右的水果。如果在血糖控制不太理想的时候,可以吃一些黄瓜、西红柿等来代替水果。