病情分析:你好,根据你的情况,一般人体健康,无疾病的情况下,服用保健品也是不可取的,一般较健康的方法,应注意饮食营养丰富,搭配合理,体育锻炼等,这样的方式保健最健康。
意见建议:建议,平时应注意生活中的保健问题,光服用保健品也不见的就是会健康。