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你好,我早醒已经有2个月了,每晚都能入睡,就是到凌
你好,我早醒已经有2个月了,每晚都能入睡,就是到凌晨4点左右会自然醒来,晚上睡的再晚也会突然醒来,醒来后无法再次入
提问时间:2020-04-30 06:05
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:根据您的病情描述,考虑是睡眠障碍,主要表现为睡眠总时间缩短,早醒。意见建议:建议您去医院做个睡眠检测,客观评估下您的睡眠质量。
可以尝试接受专业的音乐睡眠疗法,这会很大地帮助改善睡眠。
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