中医的五行理论,心属火,肾属水,心火必须下降到肾,使肾水不寒,肾水必须上炎于心,使心火不亢,这称为心肾相交,或者叫水火相济。
向下损耗肾水,失阴液濡养,或者过于用肾,则腰酸,头晕,健忘。所以你不要想太多,保持心情愉快。