脚趾，脚面，脚后跟痛

建议还是注意检查脚部的神经的情况可能和神经的疾病有一定的关系,也可能是脚部的韧带损伤有一定的关系,建议还是做检查确定治疗方法指导意见可以查一下是否缺钙,有时缺钙,骨质疏松,可以出现这种情况,此外可能与疲劳也有一定的关系.缺钙可以多吃些含钙的食物.此外注意局部的保暧.可以每天用热水洗脚,以促进局部的血液循环.牛奶,奶粉,乳酷和豆类及豆制品（豆腐,豆腐干,百叶等）中钙含量最为丰富,尤其乳类钙,磷比例合适,人体容易吸收.此外,虾皮,骨头,牡蛎,淡菜,发菜,海藻类（海带,裙带菜,紫菜等）,田螺,泥鳅,鱼松,蛋黄粉,黑木耳,金针菜,香菇,花椰菜,荠菜,油菜,香菜,雪里蕻,苋菜及榛子,甜杏仁,核桃,莲子,葡萄干,橄榄,红枣,山楂,西瓜子等钙的含量也较多.烹饪富含钙的食物,适当放点醋,有助钙质溶解,利于人体的吸收与利用.另外常吃点含柠檬酸的水果（如柠檬,柑桔,梅子等）也有助于钙的吸收.缺钙较重者,还可适当补充些钙剂（如活力钙,肾骨散,益钙灵,龙牡壮骨冲剂等）.生活护理建议你还是建议患者积极到医院做检查治疗,以免遗物病情。