根据你说的情况来看一是考虑颈椎病引起的胳膊手麻情况,再就是考虑肘管综合征引起的,这种情况建议到当地医院骨科就诊,做一下颈椎磁共振和上肢肌电图检查,看看有没有颈椎增生椎间盘突出,神经受压情况,平时多注意保暖休息,避免受凉,少低头活动,多昂一下头按摩颈后肌肉,可以临时口服点非甾体抗炎药物和腺苷钴胺治疗。