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患者提问
一天三顿都吃玉米可以减肥吗
我的朋友比较爱美,想通过节食来减肥,想问下每天吃玉米可以减肥吗?
提问时间:2020-04-05 02:43
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
一天吃三顿玉米。是可以减肥的。但不要造成营养不良。不能单纯的吃一样。玉米被称为减肥的食物属于粗纤维的食物,减肥的话还要配合一些适当的体育锻炼,比如走路,跑步,骑自行车等等。
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