从你描述的症状来看,考虑是身体素质一般,湿热血燥导致的红点瘙痒等不适症状。指导意见你的情况建议口服马来酸氯苯那敏片抗过敏治疗。
同时口服皮肤病血毒丸。多喝水。清淡饮食,不吃辛辣油腻刺激性食物,多吃水果蔬菜,避免过度劳累就行了。