请问经常腰酸腰困容易疲倦，没精

你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,以上是对“我的腿很粗，怎样才能让腿变细呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。是皮肤科常见病，多发病。据学者们统计，在青春期男性有95%,女性有85%患过不同程度的痤疮。所以大家称其为“青春痘”是很贴切的。痤疮（青春痘）是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部，颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。痤疮（青春痘）的主要临床表现为黑头粉刺、白头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿，易形成色素沉着、毛孔粗大甚至疤痕样损害。影响美容，严重者可导致毁容，给年轻人造成极大的心理压力和精神痛苦。本病的早期发现、早期治疗很重要。及时规范的诊治，可以避免或减少皮肤的损害。

你好，口苦多见于肝、胆炎症引起，建议到医院消化内科就诊检查，明确诊断再治疗。也可以口服奥美拉唑、多潘立酮、消炎利胆片治疗，在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，生活中要忌酒醇甘肥。

对于气虚者的饮食宜忌，应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。凡气虚之人，宜吃具有补气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛辣食物。

你好，这种情况基本不会长全，但会被纤维瘢痕组织代替。3个月后可以活动，缺损区不会受到影响。但阴雨天会隐隐疼痛。祝您早日康复！近期最好加用中药外敷。

这个是晚期症状了甲状腺癌晚期症状如下：1、局部压迫症状：甲状腺肿瘤继续肿大可压迫返喉神经导致患者出现声音嘶哑、侵犯食管出现吞咽困难及体重减轻、侵犯或压迫到气管则出现呼吸困难、咳血及胸部不适感等临床表现　2、远处转移症状：甲状腺癌扩散转移率可达50%～90.5%颈部淋巴结转移率为64.56%甲状腺癌远处转移多见于肺、颅骨、椎骨和骨盆的转移脑部转移可引起头痛及呕吐、肺部或纵隔腔转移引起咳嗽、咯血及胸部不适、骨转移可造成病理性骨折引起疼痛、脊髓转移引起手脚酸麻或无力等3、伴随症状：髓样癌患者可同时有嗜铬细胞瘤和甲状旁腺增生或肿瘤临床上可出现腹泻、心悸、脸面潮红和血钙降低等症状晚期甲状腺癌可以采用保守治疗方法如采用含量为16.2%的中药抗癌物质人参皂苷Rh2（护命素）可以杀灭癌细胞减少并发症提高生命质量延长生存期A2

在痛风病人的发病过程中，会出现一种坚硬如石的结节，称为痛风石，又名痛风结节。是尿酸钠结晶沉积于软组织，引起慢性炎症及纤维组织增生形成的结节肿。治疗包括：饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏，骨髓，海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类，肉类，豌豆，菠菜等亦含有一定嘌呤;水果，蔬菜，牛奶，鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇，可使用非留体类抗风湿药如消炎痛，布洛芬等，缓解关节疼痛症状。

蕨麻是一种很有营养价值的东西，它能够治疗贫血，促进血液里红细胞的生成，进而促进血液循环，另外，蕨麻里面还有大量的钙和锌等维生素，对人体健康是非常有利的，还有另外的神奇功效那就是，健脾健胃，活血化瘀，所以气血不足的人也可以食用，它还有另外一个名字，那就是人生果，从名字中就可以得出，它还能延年益寿，就像西游记里面的唐僧肉一样。

你好，往往像你所说的这种情况来讲的话，一般暂时还不能够确定是什么问题所引起的。指导意见现在的话，一般这样的症状下，需要排除一下心脏和风湿的可能性才行的。

你好这位朋友，根据你的描述，有可能是狐臭的现象，就会出现腋窝有异味的表现。指导意见建议你到医院检查，明确诊断，如果的狐臭，建议你考虑手术治疗。彻底去掉狐臭。