你好,根据你描述的情况,18岁,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素。建议你骨骺线闭合,手脚是一致的。所有人的发育时都是先长手脚,再长胳膊腿。
最后长脊柱,其中先长部位也最先停止生长,所以手指和脚趾的短骨骨骺愈合之后。才是手腕脚踝处长骨骨骺愈合。建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,平时要多打篮球,排球,跳高,跳远,跳绳,引体向上,仰卧起坐等运动,平时要多吃些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾,等坚持锻炼和饮食调理,都有注意你的身体长高,特别是要多打篮球和花样跳绳运动脚跟落地促进骨骼增长,对长高非常有帮助。
主要还得看你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能增高。