您好!夏天多汗,毛孔打开,内外通透,一般不会上火。反而因为贪吃冷饮冷食所致的假上火,实则是肚子胀难消化、厌食的倒是很多见。
建议您用新鲜的生姜煮点水,每天清晨漱口;还有就是“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药房,夏季很少上火的。反而多受凉(中暑属于个例),所以才鼓励吃姜。
希望可以帮到您。