病情分析:这样的情况是脑供血不足的问题导致的,饮食上要以清淡为主,不要吃油腻、辛辣食物,多吃点海带、河鱼、鱼油等。
意见建议:如果反复出现头晕、头昏重、头痛的症状就一定要及时就医,药物上,可以自己买点血塞通或丹参等来调理。