您的病情有可能是由于经常熬夜,睡眠质量差所致的,但也可能是由于脑动脉供血不足所致,因为这个可以导致脑细胞发生缺血缺氧,所以有您所说的症状表现。
建议平时要注意不能够熬夜,适当进行一些体育锻炼,可以服用一些安神补脑液,必要时去医院做经颅多普勒检查明确,进行疏通血管治疗