病情分析:你好,长痘是跟内分泌,饮食,环境,心情有着密切联系的,再者内分泌旺盛,应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻意见建议:建议你从饮食开始,平时多吃清淡的食物,多吃青菜,保证睡眠质量,保持心情舒畅,喜辽妥软膏可以起到辅助作用