两岁以后的宝宝可以吃甜食。但是不要多吃,摄入太多糖会影响宝宝的发育,甜食能够为宝宝身体提供所需要的营养物质。宝宝在生长发育的过程中,宝宝可以从水果五谷杂粮等食物当中摄取丰富的糖类,以保证身体正常生长发育。