您好,根据您说的情况看,一般早孕试纸或者是验孕棒需要,在性生活之后,十四天才可以检测到,如果检测太早可能是假阴性。
如果恶心想吐的话,还是有一定可能是怀孕的。建议你再等等看吧,如果月经推迟超过七天的话,可以直接检测一下血液的hcg确诊。
清淡饮食,少吃油腻的食物。