我反复咳嗽有十多平时抽烟一天20多根,每天早上起床后咳嗽的比较厉害

在中医的角度来讲，肺阴虚多有热，所以若要调理好肺阴虚必须用滋肺阴降肺热的方法来进行，效果会好很多。注意事项方面。

在饮食上不要食用辛辣食物，多吃滋阴润肺的梨。肺阴虚的食疗方法可用百合15克、银耳30克、冰糖适量熬粥服用，滋肺阴、降肺热效果极佳。

也可每日频饮麦冬柴胡水（麦冬15克、银柴胡10克泡水），可滋阴降肺热。或用桑叶30克、天花粉15克煎水，每日三次服用，可滋阴润肺。

这两种方法调理肺阴虚效果都不错。也可服用中成药滋阴降肺热的银翘解毒丸、羚羊清肺丸等都是不错的选择。以上是对“我反复咳嗽有十多平时抽烟一天20多根,每天早上起床后咳嗽的比较厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！