问题分析:你好,根据你的情况来看的话,这个主要考虑是属于气血不足,血液循环不好引起的这种现象,这个和个人的体质有关系。
指导建议:建议您平时要饮食上要规律,荤素搭配均衡营养,不能吃辛辣刺激性的食物,这个得吃点活血通络化瘀的药物调理,或者是去正规医院的中医科看一下。