经常打哈欠,主要是由于脑供血不足造成的,脑部的缺氧导致的,可以进行颈椎的针灸,按摩进行治疗。平时增强免疫力,多吃提升免疫力的食物调理体质。
只有健全的免疫系统,才能抵抗致病的细菌和病毒,远离疾病。多吃天然食品,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜、水果。