病情分析: 您好,朋友,根据您提供的情况看,主要考虑您的右手食指里面长的是腱鞘囊肿,由于局部压力较大,所以会较硬,按压会有些疼痛。
意见建议:腱鞘囊肿主要是局部腱鞘薄弱,频繁的手指活动,会导致腱鞘内液体分泌增多,压力增大,就会从相对薄弱处挤出隆起而形成的。
建议您暂时要注意休息,局部热敷、理疗、按摩。如治疗效果不好,或疼痛较重,可以考虑手术治疗