病情分析: 大家都知道,经期不可以引用凉的东西,茶也分很多属性,有凉性的也有温热性的,经期对于有痛经,全身乏力,手脚冰凉等不适症状的女生,经期喝对茶的话,是很重要的.
1,缓解经期不适症状.浓红糖水或者是姜红糖水,这些都可以暖身体,对痛经比较有好处,喝过后,一般不适的症状会很快化解.
2,经期补血养气调理.枸杞红枣茶:红枣美容养颜,益气补血;枸杞被称为西夏奇果,有极其神奇的生命力.把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味),放进二十来粒枸杞.开水冲泡趁热饮用,对身体很好.另外玫瑰茶也可以,但是绿茶就不要了,对身体刺激比较大。