你好,具体防治措施如下:
1.选择一双合适的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些,尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。
2.做赤足运动,加强足底肌肉力量,防止拇外翻恶化。
3.每日用手指将拇趾向内侧掰动,也可以有效的防止拇外翻病情加剧。
4.借助矫形器械,如拇外翻矫正带(日用分趾器、夜用矫正带)长期配戴拇外翻矫正在带,对拇外翻有很好的治疗效果。