您好,您的这种情况有可能是混合痔了,外面的肿物有可能是血栓引起的.您的这种情况是要到医院检查一下的,您要注意保持大便的通畅,尽量能一天一次,并且不要干燥,多吃蔬菜水果,多喝水,多运动,促进胃肠蠕动,可以防止便秘,还要注意不要过多摄入辛辣刺激的食物,避免烟酒,可以防止病情加重,不要久站久坐.祝您早日康复