晨跑后反而没精神

您好，一般来说某种食物并不会导致肥胖，而是饮食习惯，运动习惯等多种原因导致的。指导意见玉米糊糊可以吃，只要不在晚上八点以后吃，并且每天坚持一个小时运动，能够帮助减肥的。

你好，根据你的描述，你的问题应该考虑感冒引起的临床表现。应该多喝水多休息；多吃清淡食物，少吃甜咸及刺激性食物；复方甘草片止咳化痰;扑尔敏或酮替芬治疗观察

一般鱼肉含胆固醇的是不高的，高血压的人也是可以经常吃的。但是鱼肠子，鱼内脏是含胆固醇高，所以高血压是不可以长期吃。

俗语有说“产前一盆火，产后一盆头”说的就是孕妇体内热的一些症状，建议放松心情，要知道这是正常的现，不要乱用药，如果症状严重可到妇科诊治，进行调理。

肺癌患者是可以吃大蒜的，大蒜中含有大蒜素有一定的抗癌作用。肺癌晚期患者尽量少吃油腻的食物，还是要以专业治疗为主。西医疗法对于肺癌晚期的治疗效果并不理想，建议采用中医疗法来治疗。

你好,鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症,为一种鼻科常见多发病.发病原因主要是由于是各种原因引起的窦口阻塞导致鼻窦内的感染治疗建议口服罗红霉素，霍胆丸，外用呋麻滴鼻液。还可以采用上颌窦穿刺冲洗,用以治疗上颌窦炎.置换疗法,即用负压吸引法使药液进入鼻窦.适用于额窦炎,筛窦炎和蝶窦炎，以上是对“鼻窦炎经常头痛但没有流鼻涕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，骨折后至少二个月左右才能恢复，不要着急，可以适当的活动肢体。补充钙和维生素D。建议你去医院骨科复查看看。可以用活血化瘀的中药外洗治疗一段时间。可通过针灸、推拿等治疗，慢慢手腕的承受力和力量才恢复的，活动的范围要循序渐进，不要用蛮力，在骨折愈合较好后，患肢可主动锻炼，慢慢来，不着急。祝早日康复！

你好，妇科炎症中医治疗有以下：中药治疗妇科炎症药方一、清热解毒汤，主要成分：当归，香附，黄柏，蒲公英、金银花，鱼腥草等。功能与主治：清热解毒，活血化瘀。用于治疗各种类型的阴道炎、宫颈炎、慢性盆腔炎。症见下腹疼痛涨坠，腰骶酸痛；或经血量多，白带增多，色黄醒臭，经乳房胀痛。

乳房结节不宜多吃阿胶。原因说明，阿胶具有补气养血的功效，可以滋补肾阴，益肾填髓，但对于脾胃虚弱的患者，不宜多吃，不易吸收，乳房结节，多因为肝气不舒，就滞经络，治疗当以活血化瘀，疏通经络，方可进行补气养血，因此饮食上可以常吃，枸杞菊花，玫瑰花，红花，合欢花，薄荷茶

你好中药治疗扁桃体炎1,化扁汤黄连,黄芩,连翘,桔梗,射干,蒲公英,牛蒡,冬瓜仁,夏枯草,砂仁,甘草,以上12味水煎3次.根据患几年龄及体质差异,每次用量为15～30ml,每日3次,于饭后半小时服下.疗程3天.2,“清咽汤”方剂组成；赤芍6克～20克,生地lO克～20克,寸冬10克～15克,桔梗6克～10克,牛蒡子5克～9克,黄芩8克～9克,双花10克～15克,山豆根3克～9克,半夏3克～6克,甘草3克～6克,板兰裸lO克～15克.中药治疗扁桃体炎1,化扁汤黄连,黄芩,连翘,桔梗,射干,蒲公英,牛蒡,冬瓜仁,夏枯草,砂仁,甘草,以上12味水煎3次.根据患几年龄及体质差异,每次用量为15～30ml,每日3次,于饭后半小时服下.疗程3天.2,“清咽汤”方剂组成；赤芍6克～20克,生地lO克～20克,寸冬10克～15克,桔梗6克～10克,牛蒡子5克～9克,黄芩8克～9克,双花10克～15克,山豆根3克～9克,半夏3克～6克,甘草3克～6克,板兰裸lO克～15克.胃热盛者加生石膏30g(布包先煎),生大黄lOg(后下.每煎加水600ml,武水煎15～20min,取用法急性发作期,患儿高热,扁桃体Ⅲ°肿大,甚则化脓.在基础方上加生石膏15克～20克,双花30克,板蓝根15克一30克；慢性期低热,扁挑体Ⅱ°肿大.充血不甚时,可用基础方服15剂～30剂；若患儿控制在月内不发热,扁桃体亦明显缩小(约Ⅰ°肿大；精神均好,可在基础方上加黄芪,党参,防风,砂仁以增强免疫功能.本方均为水煎服,每日l剂.*清咽汤处方银花30g野菊花30g蒲公英30g射干15g紫花地丁15g板蓝根30g玄参15g桔梗15g蝉衣6g甘草6g.儿童剂量酌减.邪袭肺经者加薄荷8g(后下；肺汁,频频呷服,日服1剂,连服5天.指导意见用法急性发作期,患儿高热,扁桃体Ⅲ°肿大,甚则化脓.在基础方上加生石膏15克～20克,双花30克,板蓝根15克一30克；慢性期低热,扁挑体Ⅱ°肿大.充血不甚时,可用基础方服15剂～30剂；若患儿控制在月内不发热,扁桃体亦明显缩小(约Ⅰ°肿大；精神均好,可在基础方上加黄芪,党参,防风,砂仁以增强免疫功能.本方均为水煎服,每日l剂.*清咽汤处方银花30g野菊花30g蒲公英30g射干15g紫花地丁15g板蓝根30g玄参15g桔梗15g蝉衣6g甘草6g.儿童剂量酌减.邪袭肺经者加薄荷8g(后下；肺胃热盛者加生石膏30g(布包先煎),生大黄lOg(后下.每煎加水600ml,武水煎15～20min,取汁,频频呷服,日服1剂,连服5天。