问题分析:你好,你说的这种情况,一般的有可能和您平时饮食不合理,上火,引起的肠胃胀气,便秘导致的可能性较大的,可以适当的吃一些药物,和平时饮食注意来改善的意见建议:建议你可以适当的服用吗丁啉,配合通便灵胶囊,和乳果糖来改善的,另外平时注意多吃一些蔬菜和水果粗粮,平时也可以是的喝点蜂蜜多运动可以调理肠胃吸收,预防便秘的