成人容易感冒是身体缺什么元素吗

您好，根据你的描述，是缺钙了，有易夜惊，易抽筋等症状。严重时有鸡胸等。应该及时补钙和维生素D。食用含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带等。同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝等来促进钙的吸收。适度锻炼和运动。祝您健康

你好1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.染发不好以上是对“头中间有白发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

考虑是劳累的原因,再加上现在天冷,有可能风寒侵入.注意劳逸结合和保暖,适当的进行活动.必要情况下可以采用中药外敷治疗.不影响你的工作和生活.使用简单,效果也比较理想,采用中药熬治的膏药,可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的.希望我的回答能对你有所帮助,祝你早日康复!

肌肉酸痛是因为乳酸堆积，多由于疲劳，运动过量引起。建议你可以热敷，或者中医针灸，中频理疗等。注意休息，注意保暖。不缓解到正规医院就诊，拍个颈椎片子。以上是对“胳膊肌肉痛是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，失眠跟心脾肝血虚有关，睡眠不佳会出现内分泌失调，脸上长痘。指导意见建议可以服用归脾丸或天王补心丹滋阴养血助眠。平时注意多吃排骨汤、木耳、动物内脏、猪血羊血、新鲜蔬菜水果等，饮食营养规律，睡前喝一杯热牛奶，有助于睡眠。

亲，应该不会的呢，不过怀孕了平时就要多注意休息呢，现在宝宝的营养才是最重要的呢，现在宝宝不稳定呢，宝妈一会不能太累的呢。

你好，这种情况下首先应该注意调节饮食，避免辛辣刺激，绝对禁止饮酒等。其次就是积极应用中草药辩证煎汤外洗治疗，同时局部涂抹马应龙麝香痔疮膏治疗就可以。

您好根据您说的情况应考虑不排除患皮炎的可能性较大，建议您到就近的大型医院看皮肤科结合自身情况详细检查诊治，及时外抹皮炎平促进恢复，祝身体健康！

您好，肩周炎主要症状是肩部活动受限，上举，后伸受限明显，肩部出现酸困疼痛，严重可以放射到手臂伸直手指，一般夜间疼痛严重一些指导意见建议,如能注意家庭养护,进行功能锻炼,才能促进局部血液循环,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩。

如果是性生活的现象，那么考虑体外射精，并不一定就能完全的排除是否是可能怀孕的现象。那么这类现象的话，考虑前几天吃过紧急避孕药的现象，那么如果是不想怀孕，考虑还是需要吃避孕药的，以免导致怀孕之后需要打胎。