您好!根据您咨询膝关节下楼疼痛的问题给予您回复中医辩证通则不痛,痛则不通,您膝关节疼痛的根源在于膝关节经络不畅通。
您在下楼时候疼痛的明显,应该是髌骨周围的软组织有轻微拉伤,或者是髌骨附近的软骨组织出现问题。指导意见建议您到正规中医按摩师处进行按摩,一次效果不明显结合口服三七伤药片,一月后不见好转应该及时到医院检查是否膝关节半月板出现问题。