肛肠疾病不宜多吃板栗。肛肠疾病饮食调理有规律、合理饮食,避免偏食;少吃辛辣刺激性食物,多吃含纤维素蔬菜,多喝水。
大便情况发生变化时要及时改变饮食来调理。栗子仁(熟)膳食纤维:10.2g(以100g可食部计)。膳食纤维的摄入量成人为30g/日。
栗子生食难消化,舒适易治滞气,故一次不宜多食。