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头痛脑胀注意力不集中记忆力减退

晚上睡不好,有时候会梦魇白天没有精神,做事情效率很低,经常昏昏沉沉,偶尔看眼前都是花的,脑袋中如一盘散沙,集中不起注意力。我之前一直熬夜,从高一到高三,一年没几天不熬夜。
提问时间:2022-01-13 08:53
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