你好,你可能是由于身体虚弱,有贫血引起的头昏,头重脚轻,总感觉要摔倒的感觉浑身无力气等症状。你可以去医院查个血,量个血压看是不是有贫血,一般贫血会引起头昏,无力,稍微劳累,没有休息好,或感冒等就会更加严重。
你可以适当的口服补血的药物,如阿胶补血颗粒,在饮食上注意营养多吃猪肝,菠菜,胡萝卜,鱼,牛肉等动物内脏和高蛋白,高脂肪等补血食物,可以经常用红枣,党参,花生米,黄芪,黑桃,桂圆等炖鸡,炖排骨,猪肚子等既补气血,又补钙。
平时注意锻炼身体,增强体质,提高免疫力。