你好;由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长,使水分吸收造成大便干结,所以产后经常有便秘现象。
可以服用妈咪爱的,也可使用开塞露,待大便软化后就可以排出。建议早晨起来空腹喝一杯温蜂蜜水,多吃一些粗纤维的蔬菜和水果,饮食清淡,不吃辛辣食物,适当运动,避免久坐