问题分析:您好,根据您所提供的情况,头晕等只是一种症状,不是一种独立的疾病,考虑是由于精神过度紧张,脑血管植物神经功能紊乱等而引起的一种症状。
意见建议:建议您调整好一个规律的作息饮食习惯,避免精神过度紧张,规律饮食,避免过于刺激性的食物,多吃青菜和水果等。
必要时可到医院进行诊治,结合相关的辅助检查以明确原因,给予针对性的治疗。