您好,请问您是否出现腰部疼痛?因为您觉得后腿有一根筋疼,可能是因为腰椎间盘突出,压迫神经根引起的下肢放射痛。建议去医院做腰部ct检查。
如果确诊是腰椎间盘突出,可以做腰部牵引,针灸推拿,理疗,药物敷贴等治疗。平时最好睡硬板床,少负重,少弯腰,可以在床上坐飞燕点水训练,缓解下肢症状。